Inspirujte se mou...

dřív jsem si psala články jenom tak pro sebe, teď' je budu sdílet s vámi. Hezké čtení. Vaše kristina :)

RUŠnoviny – ..a život je nááádherný!

K úspěšnému absolvování recertifikaci Terapeutky Metody RUŠ jsem obdržela jako dárek předplatné na RUŠnoviny na 6 měsíců . Pokud si chcete rozšířit obzory v oblasti osobnostního rozvoje můžete mi napsat a já Vám je budu posílat. kristina.mackova@kmacademy.cz vydané: RUŠnoviny červen 2021, červenec 2021 Přeji krásné pohodové dny. Vaše Kristína

KOUZELNÝ ČAS

Neodolala jsem a po bezplatném online úvodním kurzu jsem si objednala placenou verzi online kurzu Dr. Joe Dispenzy. Doplňuje to mé zkušenosti a vzdělávání za posledních 10 let z vědeckého hledika. Za tento týden jsem od něj dostala bonus pro pohlazení mysli. Takže se s Vámi o to ted’ podělím.  Nasaďte si sluchátka a nechte se unést – na několik minut – z pracovního prostředí...

JARNÍ DETOX? JÁ MU ŘÍKÁM definitivní- NE!

Půsty a s tím spojené hladovky znamenali pro mě něco jako sci-fiction. A pak jsem jednou dobu tomu i já propadla. Ne, že bych si je zamilovala. Donutila jsem se k tomu, v domnění, že je to pro mě zdravé a dělám něco prospěšného pro své tělo. Dlouhou dobu jsem tedy pravidelně jeden den v týdnu dodržovala detox, a o úplňcích a novum jsem...

Co s panickými atakami / úzkostmi

10 mil. lidí v Německu kvůli panickým atakám neboli úzkostem bere pravidelně antidepresiva. Tak znějí oficiální statistiky. Nevím, jaký je počet lidí v této kategorii u nás, ale dle mých zkušeností, ne zrovna malý. Na vlastní kůži jsem si taky panickými úzkostmi / strachy prošla. Něco před dvěma lety jsem měla menší domácí nehodu. O to z nepříjemnějšími následky, v nedefinovatelných...

Rozplakala jsem se – ŠTĚSTÍM..

Otevřu obálku a rozpláču se – od ŠTĚSTÍ 🙂 Veroniku znám odjakživa:) Vím, jaká to byla cesta k nalezení toho pravého. Psala jsem o ní, jako o mým prvním hostovi na mém blogu, když jsme společně plánovaly workshopy pro ženy. Než přišel do toho březen 2020. A musely se nejenom workshopy, ale i jejich plánovaná svadba ze září 2020 přeložit. To, co se...

Izolace – nejrychlejší cesta k objevení ještě lepší verzi sebe sama.

Naivně jsem si myslela, že jako aktivní v oblasti transformace sebe sama, mám v sobě již zpracováné tolik věcí, že už mě jen tak lecco nepřekvapí. Jaký to omyl! Život pro nás připravuje lekce, abychom v sobě objevili ještě lepší verze sebe samých.  Srpen 2019: Mám před sebou domácí ůkon, do kterého se mi vůbec nechce pustit. Měla jsem...

Začína Nový rok 2021 dle činského kalendáře

Podle čínského kalendáře začíná Nový rok 2021 ve znamení kovového buvola. A co nás čeká? Nikdo to neumí říci s určitostí! Jisté však je, že náš svět se neustále mění a je plný extrémů. Strategie / myšlení, které pro nás fungovaly dlouhou dobu, již nebudou. Klíčem je zapojit další z našich „mozků“ – a tím je srdce. Ne, nejde...

Pomáhejme si navzájem

Osobně daruji sezení zdarma, pro toho, kdo je vzhledem aktuálního dění v nouzi a chce zapracovat na tom. Protože vše, co se nám děje, je odrazem našeho vnitřního nastavení. A Vás ostatních bych požádala, jak je to ve Vašich možnostech – přispět na další sezení, pro někoho, kdo si to právě nemůže dovolit a potřebuje s tím pomoct. V případě, že se...

Můj příběh

Silvester 2011 trávím jako úspěšná manažérka na překrásněm zeleném ostrově La Réunion ve francouzské restauraci přímo u pláži. Všichni kolem mají slavnostní náladu, včetně mého společníka. Také se navenek usmívám, ale ve svém nitru se cítím nespokojená. Něco mi říká, že mám před sebou těžké období. Po příchodě domů se mi můj zvláštní pocit potvrdí….pokračování po přihlášení se ZDE...

JARNÍ ÚKLÍD VE SVÉM NITRU (žlučníku)

S příchodem jara si většinou uklízíme ve svých zahradách. U mne jako správně terapeutce Metody RUŠ je to ve svém nitru. Konkrétně žlučníkových kamenů, které mi byli zjištěni úplně náhodou během fyzioterapií, které jsem absolvovala po mé nehodě v léte minulého roku. Docela mě to překvapilo. Jsem vegetariánka, nepiju žádný alkolhol, pravidělně cvíčím a když mě něco naštve, tak...